一,为什么一打篮球就搓手?
一打篮球就要搓手,第一个是为了迅速的活血,给手指摩擦产生热量,从而增加手掌的灵活性。在天冷的时候,血液流通慢,热量传递低,手指处于血管末端,是最容易变凉的部位之一,一变凉,手指就容易变得僵硬,对于投篮命中率有很大的影响,甚至会造成手指受伤,搓手可以给予手指温度。
第二个是有时候打球过于激烈,手掌有汗,会减少打球的摩擦,容易变成黄油手,极易造成失误,搓手可以擦干手上的水分。
第三个,激烈的对抗有时候会触碰到手掌,造成手掌的肿胀疼痛,搓手可以活血化瘀,暂时缓解疼痛。
第四个,搓手是习惯性动作,在运球,罚球前搓手,有利于缓解紧张的心情,平复呼吸,保持稳定。
二,打篮球为啥
防止打滑,更好的运球上篮。
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