怎么接受异性友谊的破碎?怎么走出伤心、难过的阴影?(如何接触异性)

现实生活中有知音，也有损友，在这个社会上，有很要好的朋友是很难得的，但也会有感情破裂的时候，接下来给你分析一下该怎么办！

1.吵架的时候不思考，不动嘴

很多人在吵架的时候会因为观点不一致而导致吵架，如果不是很要好的朋友的话，倒不会出现太大的隔阂。但如果是自己非常要好的朋友的话，那么吵完架后就会有很大的隔阂了，所以在吵架的时候尽量克制住自己，不去跟朋友吵架，尽量避而远之，等双方都冷静下来的时候再好好了解一下就可以了

2.吵得不可开交，不要一直冷战

当与朋友一直吵得不可开交的时候，吵完后双方都会冷静下来会慢慢思考，从而会出现一些很奇怪的想法，觉得对方会不会原谅自己！这时候就要放下自己的面子去与对方道个歉，好好谈谈，尽量避免冷战，一但冷战久了，隔阂就合不上了，所以要尽量避免。

3.可以通过其他朋友帮你诉说自己的心声

如果觉得见面聊的话会尴尬，可以通过双方之间的朋友来渐渐消磨自己的隔阂，来缓解尴尬，在找一个机会出来聚一下，但这种复合方式可能会很尴尬也有可能会失败，因为不够自然，建议采取以上两种哦

4.要懂得珍惜

毕竟是你身边最重要的伙伴，只有他（她）在平时最懂你的，所以要是错过了就不会存在了，所以要好好的珍惜那些很要好的朋友，不要因为某件事情就破裂就不值得了

5.维持友谊的正确方式

与朋友相处时虽然关系好，但是要坦诚尊重对方，平时有忙的时候要互帮互助，多一点交流，有烦恼的时候可以倾诉，有问题的时候就相互提问，如果与兄弟比较好一点的话就可以平时多去喝喝酒，如果与异性比较好的话，可以多去旅游等等

根据我个人的经历来看，就是先把所以联系方式清空 断绝来往 在最快的时间找到下一个男朋友 不管多么伤心 都要开始和下一任交往 相信我 最多一个月你就会忘记他是谁 我也是刚分手两个月不到 新男朋友也谈了快五十天了

谢谢你的邀请 你之所以难受 是因为在你心目中你认为异性之间有真正的纯洁的友谊 结果却不如你想象的那样 鄙人接触过很多的异性朋友 也看过很多类似的案例 当然也谈过几个女朋友 在我看来 男女之间没有纯洁的友谊 异性之间能做朋友都是有互相欣赏 结果要么是陌生人 要么是情侣 最后成为夫妻

再谈谈 你如何接受异性友谊的破碎 走出阴影 我认为你首先要搞清楚 你俩到底是友谊还是超出友谊的喜欢或者是爱情 如果是爱情 可能是你俩从所谓的友谊升华到爱情 彼此难以接受 不如坦然面对 重新审视彼此关系 顺水推舟 看能不能在一起 如果你俩的关系已经无法挽回 我建议

第一：找几个朋友去唱唱歌 找个信任的朋友聊聊 会安慰人的朋友也会起到一定作用

第二：暂时放下一切 找个地方出去旅游 沿途的风景会让你暂时忘掉烦恼 说不定在路上又找到了你的下一任

第三：迅速的找到新欢 有句话是这样说的 “忘记一段感情最快的方法是时间和新欢 ”有了新欢 你就会忘了前任

第四：个人经验 我靠的是时间 真正的爱情是忘不掉的 只会慢慢的淡化

谢谢邀请，你这种异性之间的友谊我想不是简单的朋友关系吧！简单的朋友，同事之间的关系很单纯，友谊不存子了，伤心难过可能只是短暂的一会儿。那么男女产生爱恋的那种友谊就不一样了，这个属于爱情的范畴。被分手了肯定会伤心难过，甚至有阴影。那些我下面几点建议你可以尝试下.

（1） 转移情感，转移注意力。 你们要学会心理的自我调节，学会转移自己的情感，改变思维方法，转移注意力。例如：将每天的作息时间安排得充实有序，不让其有所空闲。该干什么时，就专心致志地去干，不去想其他。洗衣、扫地、做饭、听音乐、看电视、散步等都能对你们产生安慰作用。 你们也可以投入某种爱好活动，如练功舞剑、工艺制作、琴棋书画、养鸟种花等，用于陶冶情操，弥补生活单调。

（2） 适当的宣泄 如果你们情绪极度悲伤时可大哭一场，或向亲朋好友诉诉苦、谈谈心，以便宣泄心中的烦闷，达到治疗心理创伤的目的。你们也可以到外面大声叫喊，或者把痛苦的心情写下来，或者告诉一个装满水的玻璃瓶，然后把水倒掉。

（3） 自慰这里指是在我安慰的意思,比如说旧的不去新的不来，天涯何处无芳草不要因为一颗树的离去而看不到整个森林

（4） 避免自责和自虐 要认识到自责和自虐是没有必要的

（5） 戒除怀旧诱因 俗语说，见物如见人.所以，应该尽量戒除怀旧诱因收藏起来，尤其是最能引起自己痛苦回忆的物品，把注意力 转移到其他地方去