凉茶配方?简单易制好喝?(简单的凉茶配方)

大家一想到凉茶，就会立刻想到一堆中药和那些又苦又黑的药汁。其实凉茶不全都是苦得像喝药水的，简单易制又好喝的也不少。比如甜蜜蜜又清润下火的菊花雪梨茶。

广东出名的凉茶品牌有黄振龙、王老吉、邓老凉茶等等，各有各的功效，而菊花雪梨茶是邓老凉茶采用科学配方，由菊花、雪梨、枸杞子和冰糖等熬制而成的凉茶。在广东家庭是经常煲来饮用，应用比较广的凉茶。

菊花和杞子能清肝明目，清热解毒，雪梨可以清热润肺，这个菊花雪梨茶在日常生活，休闲活动都能喝，是比较大众保健的日常饮品。

菊花雪梨茶制法:

• 材料:

雪梨1个，杭白菊或野生菊花20朵，干枸杞10粒，冰糖适量，水

• 做法:

1、雪梨去皮去核，切块。

2、先把水和菊花放入锅中，大火煮开后关火，盖上锅盖焖5分钟。

3、过滤掉菊花，只留菊花水。

4、在菊花水中加入雪梨、干枸杞、冰糖，大火烧开后转小火煮30分钟。

5、晾凉后饮用，冷藏后的口感更佳。

🍐菊花雪梨茶，清肝明目 ，滋润肺燥，四季皆可，菊花雪梨茶是中国大多数人喜爱的茶饮品。

雪梨与菊花搭配组成的雪梨菊花茶是干燥季节、夏天容易上火的时候最佳的滋补饮品。

需要注意的是，菊花雪梨茶寒凉，如果身体是体质虚寒和过敏的人，就必须要问过医生才可以饮用，否则可能会对身体带来不适。

很高兴回答您的问题。

炎热的夏天到了，人们都很容易上火，所以喝点凉茶对身体好呀。每次我都是做上一大锅，然后装瓶放在冰箱，凉凉的喝一口，爽。

准备食材

夏枯草15克

鸡骨草15克

金钱草15克

菊花15克

罗汉果一个

制作

先把罗汉果分成2半，其它材料泡15分钟，然后清洗干净

把所有的食材放锅中，放适量的水，大火烧开，转小火1个小时就可以出锅了。

简单吧，简单就做起来吧，顺便给个赞，手机打字费劲的要命，优质过的头疼。

夏季酷暑，家人爱喝凉茶消暑，自制凉茶没有添加剂，不含糖，还添加了罗汉果，枇杷叶能润肺利噪。罗汉果，二香茶，枸杞，菊花茶，橘子皮，荷叶，香薷，

1，洗干净，沥布干水，

2，所有的材料，用一半水煮开后转小火熬分钟，把汤汁倒出，用另一半继续煮沸后小火熬20分钟。

3，把两次的汤汁混在一起，放凉后冰镇即可，

4，熬出来是微甜的，喜欢喝甜的可以放入冰糖，一起熬，不习惯冰镇可以不用冰镇，消暑功效一样的，简单方便好喝

去两广喝。苦得你怀疑人生

多维水果茶，补充多种维生素，清凉解渴。