谈恋爱七年，分手后怎么能快速的走出来?(谈了7年恋爱分手 如何放下)

我也失恋过，我试了以下几招，效果都不错

一，游乐场走起，过山车必须要玩玩，我是排队俩个多小时玩的，大脑一片空白，好爽

1、亚洲首座木质双龙过山车;

2、极速飞车;

3、全球最高观光塔;

4、蒙地卡罗赛道;

5、太阳神车;

6、完美风暴;

7、天地双雄;

8、激流勇进;

9、魔力特快;

10、凤舞九天;

11、野人谷漂流;

然后，睡觉美滋滋。之后，努力工作，你不会想的。

二，找人一起喝酒唱歌，撸串，大吃大喝，才能发泄，大吼大叫，才能放松。

三，商场，超市，淘宝京东，各种买买买，钱花完了，只想着挣钱，不会想其他的。

四，开始一段新的感情，我感觉是最不负责的，哪能那么快就忘记，不过偶尔放松放松，还是可以有的。

五，考证，学习新的技能，比如驾照，游泳，健身等等。

六，旅游，玩个十天半个月，累了，什么都不会想的

谢谢邀请

恋爱7年了，分手后怎么快速走出来，走出来的方法还是很多的，比如换个环境换个心情，比如时间的沉淀，但是要快速的走出来只有开始一段新的恋情了。

你想要快速的走出来，说明你还没放下，那你有没有沉浸下来思考到底是什么没有放下来呢？是你还爱着对方，是你付出7年的不甘心，还是对方对你的态度等等，一般长时间恋爱的分手多半相互之间已经没有感情了，但是分手的话又很不甘心，有点食之无味，弃之可惜的感觉，如果没有什么其他的事情影响，也能继续过下去，但是一旦有一方受到外界的诱惑，那就很难说了。

具体的解决办法就是忘记过去开始新生活，怎么忘记过去呢？起码先把你们的联系点给断了，比如微信，朋友圈，电话等等，不然即使你想开始一段新的恋情了，对方看到你朋友圈里全是和别人的秀恩爱的记录，对方还会对你展开追求吗，然后就是慢慢适应没有对方的生活，白天大家都有自己的事，特别是晚上，不自觉的思想就会漫游，所以晚上可以找些自己非常感兴趣的事情做，比如玩游戏，追剧，看书等等，当你沉浸进去之后，一切其他的想法就没有了，你会发现时间过得很快。怎么开始新的生活呢，就从教新朋友和学习新东西开始了，失恋了也要吃饭吧，要吃饭就要工作吧，那就把悲痛化为动力，提升自己的工作能力，那就需要学习了，更深层次的学习就需要认识更多的人，教更多的朋友了，每个人都是独一无二的，交新的朋友你就会有新的认识了，也容易找到新的伴侣了。

所以失恋有什么可怕的，全世界60多亿人，哪个是和自己的初恋相伴一生的哪个没有失恋过，人家都能走出来，你为什么不可以，我遇到困难就用这种方式来调节自己，人家都可以，你凭什么不行，想一想还真是这个道理。

放下一段感情，会让你成长，过程是很痛苦的

走出一段感情，可以让时间慢慢的淡化过去

快速放下一段感情，最好的方法就是找一个人，填补心里的位置

想知道更多的挽回，脱单方法，私聊我

非常高兴回答您的这个问题，以下是我自己的一些理解和看法：

一段爱情可以持续七年。这绝对是令人难忘的，用情至深的。

那么你怎样才能在分手后迅速走出悲伤的心情呢？可以尝试以下方法:

一、健身运动

这种方法有两个优点。第一个好处是，由于锻炼时间长，身体能量有限，当身体疲劳时，大脑不会一遍又一遍地回忆以前的事情，让你下意识地休息，忘记负面情绪。

第二个好处是体育锻炼可以改变你现有的外表。即使你们的关系在这个阶段结束了，你在未来也会有一个新的开始。体育锻炼会使你拥有更好的体型和更好的身体素质。

二、做你喜欢做的事

例如出去旅游，K歌，读书等等，可以转移你的悲观情绪。如果是你喜欢做的事，你自然会感到快乐，并对你的爱好有更深的了解。你将会更专业地与他人沟通，通过这些途径释放你的负面情绪。

三、找更多的朋友聊天

你可以给你最好的朋友或特别是好朋友一起吃饭，谈谈你的心情，能缓解你内心的压力。压力是负能量的一种表现。过度的压力会影响一个人的生活，工作，家庭，甚至使人失去志气。因此找一个或多个值得信赖的人倾诉心声，谈论生活，谈论烦恼，释放负能量，让你的思想回到正轨。新生活的开始会慢慢让你忘记过去。

谢谢大家阅览,如果对小编的回答感兴趣可以关注我！

不知道七年的感情发生了什么。是渐渐淡漠还是发生了不可调和的矛盾。开始一定很不习惯。从两个人的生活变成一个人。除了找朋友陪伴。一定试着自己陪伴自己。多问问自己的感受。