一,那种吃了没有别的感觉只有口渴的减肥奶昔,快速减重是什么原理啊?
没有别的感觉只有口渴的减肥奶昔?!
如果我是你的话,会立马离这些奶昔远远的!
因为有种减肥药成分,叫做西布曲明,它有抑制食欲的效果,服用后感觉口干,是它的副作用之一!
更重要的是:西布曲明属于中枢神经抑制剂,吃下去后除了口干,还可能导致血压升高,心跳加快,厌食失眠,甚至肝功能损伤,有很严重的副作用。
2010年,国家食品药品监督管理局宣布国内停止生产、销售和使用西布曲明制剂和原料药。
快速减重是什么原理?
很多女同胞都喜欢称体重,尤其是决心减肥的时候,一天不看到掉秤就心慌!
常见的掉秤快的方法有下面三种:
蒸桑拿减肥法
果蔬汁减肥法
各种排宿便减肥法
其实这些都是在拿水分和胃肠内的容物做文章!
蒸桑拿之后大量出汗,或者服用一些利尿剂以后,体重都会下降。
但是这些减掉的体重是“肥”吗?显然只是水而已。
就算一整天不吃饭,按照成年女性每天1800千卡的摄入量,即使全部由脂肪供能,也只能消耗掉200克脂肪,哪里来的每天减肥几公斤?
果蔬汁减肥法也同样是利用排水原理。
我大中国人民每天人均摄入盐大约是10g,按照生理盐水浓度0.9%,体内1g盐结合的水大约有100g,10g盐就是结合1kg的水。
连续几天果蔬汁,少吃了很多盐分;
同时果蔬汁含有大量的钾,促使了很多钠被排除!
所以果蔬汁减肥法在一开始,效果非常显著。
但是遗憾的是,一旦你恢复了正常饮食,开始摄入有盐的食物,体重很快就会上升。
各种“排宿便”的是拿肠胃的内容物做文章
因为人的消化吸收是个很长的过程,一般情况下,食物残渣会在大肠停留发酵1-3天!
提前排出后,体重会下降!
但是这和你想减掉的“肥”真的没什么关系!
吃了会让人腹泻的减肥药就更可恶了,肠胃的内容物、水分、电解质都排出去了,体重减少了!
可是对你的健康真的没什么好处!
做不到吗?
那就来个扎心“六连击”!!!
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奶昔减肥,喝了还不饿,肯定里面又药啊!要不然是什么原理,里面有仙气么?
减肥奶昔是你一整天喝三顿当饭吃。你有什么误解?
才会说渴了喝。你太搞笑了吧?
减肥奶昔喝三顿管饱。主要是让你饿啊。饿瘦的。
谁让你当饮料啊。我的天啊。减肥奶昔是你的饭啊。
只要是你能摄入的等于基础卡路里。不管你吃什么都会瘦。哪怕是肯德基,芝士蛋糕油炸烧烤。都可以吃。但是一整天的摄入量低于你的基础代谢。
男士1600卡一天。女生1200卡左右一天。
具体基础卡路里找一下基础卡路里计算器。百度有。自己算一下。
减水份
饥饿方式
总结:以上内容就是赳赳手游提供的那种吃了没有别的感觉只有口渴的减肥奶昔,快速减重是什么原理啊?详细介绍,大家可以参考一下。