我有死亡恐惧症，几乎天天复发，已经影响了我的正常生活怎么办?

首先，无论富贵贫穷，人人都会死的，亘古不变。有人即便过了一百岁，最终还是照样见阎王；年少得了大病，也是如此。你怕死，就不会死吗？不怕死，反而活的更长，因为心态好。

相信一切老天自有最好的安排。古人说，生又何喜，死又何悲？劝你顺其自然，一切随缘。开开心心过好每一天！

去看看心理医生，这上面治不好你的心理问题的。不要有心理顾忌讳疾忌医，身体会生病，心理也同样会生病的。

很正常！先生。深有同感！愚35岁时，屈指一算，活70？亦只有35年，心情顿觉抑郁。人生苦短也！然今已六十有六矣，却毫无畏死之感，深知人生不过如此，命赴黄妙？迟早之事，何惧哉？唯坦然以待之，即可。岁月流逝，恐惧渐远，生死坦然会不期而至。阁下大可不必惧之！……

麻烦问一下您多大了？

人类的多数的恐惧来源于“未知”，而对于死亡后的未知带来的恐惧更甚。

此心境反应正常，但是，由于你比任何人都贪恋这个世界与此生身，这份恐惧之感于你来讲便有如虚空将你吞没，无法走出来。从前的我也曾经如此，现在我已无惧。人生经历会改变人的心境，现在与您简单分享一二：

1、经历了亲人的离世及托梦，并助亲人解困的经历证明了一个事实，“我们从来未死过”，死亡只是肉身坏了，需要换一个身体，如同我们的衣服旧破换件新衣（此处指寿终的人，意外离世的后叙）；

2、所换“新衣”的好坏取决于人们的心念与行为，人们的善行与恶行最终会回到自己身上，这是行为反作用力。你知道了这点，你就可以在当下选择弃恶从善，把握住了每个当下，不因外界诱惑弃善。你也就把握住了未来的去向，好比种下了善因，终得到善果，反之得到了恶果时再后悔、再恐惧已经无用了；

3、人生存在这世上，一切皆有定数，福尽而人亡，所以种福与惜福才能得长寿，且离世后去往善处，换有更有福报的身体重生于世，如此轮回；反之，消耗福报（不孝父母，抛妻弃子、不尽社会责任，为利害人，杀生等）则离世迅速，且死后去恶道轮回受苦；

4、另外有种情况，为人孝、义却不能寿终意外去世，多属于来还业债，是前世相亏欠他人太多，今世还完就归去了，开始自己新的业力轮转（这种情况是人多是能够牺牲、奉献、辛苦耐劳的性格）；

未知生焉知死？生的好才能死得好，为了好死先得好生（好死之人才能得好生身此为“花报”）。

以上简要说了几点关于生与死的大概情况与体悟，如果您仍对于死亡存有恐惧，说明你感知此生有悔有憾，曾经伤害了他人，所以对死后去处惧怕（潜意识中有对事实认知的因果关系）那么你可以对以往所做不善之行做“忏悔”（一是真心歉意二是永不再造此不善行）只要不再造，此法可洗罪。万般带不走，唯有业随心，无业了债一身轻。轻都上升，重都下堕，一切都取决于你当于的起心动念，愿你把握住，也就会把控未来的去向。最后送你几字学得多少得多少福报。

“正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定”。